您好,根据您所说的这种情况,肚脐左侧疼痛,大便的情况如何?有没有恶心呕吐现象与月经有没有关系?,根据您所说的这种情况,应当注意休息,避免受凉,建议去当地医院消化内科检查,明确诊断,结合具体情况进行治疗,避免辛辣刺激性的食物以及受凉。