你好，我的脚筋断了五分之一，动

你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，勤洗澡或用热水洗澡。

您好，根据您所述情况，建议您选用骨筋丸胶囊活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺。口服。一次34粒，一日3次。希望能帮助到您，祝早日康复！

胸痛背痛大多是因为心脏疾病引起的，所以需要及时的去医院做详细的心脏检查，可以适当的口服一些药物，如达喜咀嚼片保护胃粘膜，尤其是需要注意饮食以软食为主，尽量是有助于消化的食物，避免辛辣刺激性，应该及早治疗为好。背痛就是应该采取一些按摩理疗的方式，中医治疗的效果比较明显，可能是因为内骨神经导致的紊乱症状，平时可以多泡脚缓解身体压力。建议患者及时到正规的三甲医院做检查和治疗。

你好，一般情况下保守治疗就可以的，只要您的治疗方法正确，一般需要一个月左右的时间，基本可以康复的。

患者的腰部出现的疼痛感觉，导致的原因要注意肌肉拉伤、劳损表现，也要注意腰椎疾病造成的坐骨神经痛。应该进行患处的光片、腰椎的光片的检查等，确定一下原因，并且热敷疼痛的部位，适当的按摩治疗等。

腰椎间盘突出腿麻木酸胀可以使用微创手术进行治疗，也可以通过口服药物，或者是静脉注射进行缓解。另外要绝对的卧床的休息，平卧硬板床，离床时要进行腰部的腰围子的外固定或是支具的外固定进行行走。

扁平足因同时伴有跟骨外翻变形，故临床上称外翻扁平足。根据原因不同，可分为先天型、静力型、外伤型和麻痹型四种。绝大多数扁平足为静力型，长时间站立、步行、运动等易引起局部炎症、疼痛，影响行走。休息后可缓解者，无需特殊治疗。不能彻底缓解的可采用局部激素封闭治疗，但负重后易复发；有显著疼痛者，可采用足底矫正板；有轻度肿胀及肌肉紧张者，可在医生指导下做体操和热水浴疗。

你好，其应逐渐调理的，可以用活血化瘀的中药湿热敷腰部治疗，也可以用腰椎间盘突出专用自热贴治疗

腰椎小关节紊乱治疗方法：斜扳手法复位：安全、快速、有效解除剧烈腰痛和肌肉痉挛的方法。针灸、按摩有减轻疼痛的作用，配合使用效果不错。

你好，外伤后发病者，常为突发而逐渐加重。病情的进程与髂腰肌出血的缓急程度有关。患者首先主诉患侧髂窝部疼痛，患髋不能伸直，呈外展、外旋位。此常为髂腰肌内张力增高，引起肌肉痉挛所致。