血糖高脾气大容易牙疼并且容易烦躁失眠

可以喝，但别喝太多，米汤极易消化，容易瞬间拉升餐后血糖，建议血糖比较稳定的情况下酌情食用。食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素建议可以配合服用微络康洗胰清糖素来稳定血糖，适用于血糖偏高人群，属于纯草本提取的没有副作用，有辅助降血糖的作用，还可以帮助高血糖患者抑制胰岛病变，稳定血糖，调节肝肾循环功能防止并发症继续恶化。在饮食上，应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。