女人肾虚主要表现为腰膝酸痛、月经量减少、闭经、盗汗、失眠多梦、烦躁不安、畏寒怕冷、小便不利等症状。女性肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚两种类型,不同类型的肾虚所表现出的症状也会有一些差异。
女性出现肾虚,通常是因为房事过度、久病体虚、年龄偏大因素造成,这些对于女性的影响是非常大的,可以通过中药辨证论治的方式来进行治疗。
平时要多进行体育锻炼,避免长时间的熬夜,多吃一些补肾的食物。