病情分析: 你好,你的情况应该是腰椎间盘突出压迫神经的自我保护机制,建议检查一下腰椎CT或者MRI吧。如果是腰椎间盘突出而且没有合并椎管狭窄的话,建议你牵引治疗,配合针灸、按摩、理疗等综合治疗比较好。
意见建议:注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。