宫寒的原因主要是因为受潮湿寒凉、湿气侵入体内所导致的。尤其是在月经吃冷饮,冲冷水澡等。冬天衣物穿着单薄,露出三阴交的位置也就是脚踝。
都容易导致湿气,寒气进入体内。所以女性平时要注意保养,可以使用艾灸进行调理。