睡眠不好怎么办我24岁总是做噩梦！

与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

病情分析：
您好，您的症状有失眠的倾向，长期这样会影响睡眠质量，而且也会引发很多并发症，建议您可以采用中医综合治疗，纯中药结合针灸，中药无副作用，针灸把紊乱的神经调理到轻松平稳的状态，这样您的睡眠就可以得好好转

你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好:睡眠质量不高也是失眠范畴,失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病，失眠是临床常见病，虽不属于危重病，但常妨碍人们的正常生活，顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖。

病情分析：
你好，看考虑还是神经衰弱或者肾虚引起的，需要积极服用药物对症治疗。指导意见：
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅。不需要担心。
医生询问：

病情分析：
你好，特发性血小板减少性紫癜是因免疫机制使血小板破坏增多的临床综合症，又称自身免疫性血小板减少性紫癜，是较为常见的出血性疾病，也是最常见的一种血小板减少性紫癜，其特点为外周血小板减少，血小板寿命缩短，骨髓巨核细胞正常或增多，血小板更新率加速。根据临床表现、发病年龄、血小板减少的持续时间和治疗效果，分为急性型和慢性型，急性型多见于儿童，常为自限性，慢性型好发于青年女性。指导意见：
慢性ITP常呈间歇性反复发作，各种感染都可加重血小板的破坏，使外周血血小板计数进一步降低，出血症状加剧，因此慢性ITP患者应注意感染的预防。治疗应考虑病人的年龄、严重程度、预期的自然病程。血小板明显减少、出血严重者应绝对卧床休息，防止外伤，避免应用降低血小板数量及抑制血小板功能的药物。治疗的目的是控制出血症状，减少血小板破坏，提高血小板数量。

特发性血小板减少性紫癜一线首选药物是激素免疫抑制治疗，例如输注地塞米松四天治疗，然后改成口服强的松口服治疗，二线有丙种球蛋白，美罗华，特比澳，输血小板等。

你好特发性血小板减少性紫癜是最常见的一种血小板减少性紫癜中医认为特发性血小板减少性紫癜属于中医血证、葡萄疫、温病发斑、血瘀发斑等范畴是由于外感邪毒导致阳热过盛所致；或因饮食不节、情致郁结、正气内伤或致阴虚发病病发时以皮肤粘膜出血为其特点本病有实热、虚热、气虚等证型急性血小板减少性紫癜系因外感热毒热入血分迫血妄行血溢脉外治疗以清热凉血为方法慢性血小板减少性紫癜系因素体气阴亏虚卫外不固感受外邪由于正虚不能胜邪造成热毒内蕴留恋不去进一步耗气伤阴；热迫血行血溢脉外离经之血是为瘀血瘀血阻滞血不循经进一步加重出血形成恶性循环治疗以凉血解毒止血活血为方法兼顾益气养阴红毛七、二色补血草、头发七、狮子七、手掌参、红芪、鹿衔草等二十余种可显著改善骨髓造血微环境激活骨髓造血干细胞提高体液免疫和细胞免疫功能治疗来提高血小板你好特发性血小板减少性紫癜是最常见的一种血小板减少性紫癜中医认为特发性血小板减少性紫癜属于中医血证、葡萄疫、温病发斑、血瘀发斑等范畴是由于外感邪毒导致阳热过盛所致；或因饮食不节、情致郁结、正气内伤或致阴虚发病病发时以皮肤粘膜出血为其特点本病有实热、虚热、气虚等证型急性血小板减少性紫癜系因外感热毒热入血分迫血妄行血溢脉外治疗以清热凉血为方法慢性血小板减少性紫癜系因素体气阴亏虚卫外不固感受外邪由于正虚不能胜邪造成热毒内蕴留恋不去进一步耗气伤阴；热迫血行血溢脉外离经之血是为瘀血瘀血阻滞血不循经进一步加重出血形成恶性循环治疗以凉血解毒止血活血为方法兼顾益气养阴红毛七、二色补血草、头发七、狮子七、手掌参、红芪、鹿衔草等二十余种可显著改善骨髓造血微环境激活骨髓造血干细胞提高体液免疫和细胞免疫功能治疗来提高血小板

血小板减少性紫癜以出血为主，可按血证进行辨证治疗。主要病机为热虚瘀三种。治疗应以清热凉血止血补气阴活血化瘀为主，同时应参以补益肝肾等法，以标本兼治辨证要点　首先辩虚实本症应首先分虚实和火热的有无：1.热盛迫血；2.阴虚火旺；3.气不摄血；4.瘀血阻络　1.糖皮质激素：强的松：1～2mg/kg，1次或分3次/d，口服；血小板正常并稳定后，逐渐减为维持剂量，疗程3～6月。甲基强地松龙：500mg/M2，静脉滴注，3～5d，然后改用强的松　2.免疫球蛋白：血小板　3.免疫抑制剂：长春新碱：1mg持续静脉滴注8～12h，1次/周，3～6次。足叶乙甙：60～100mg，用法同前。大剂量环磷酰胺也可应用　4.脾切除：适应证：有服用激素禁忌证者；激素治疗无效者；或需服较大剂量激素维持治疗者　5.血小板输注：有危及生命的出血或需接受较大手术的患者（4～6U/次）　6.其它：达那唑：200mg，3次/d，口服，疗程>6月。干扰素：3MU，皮下注射，3次/周。疗程3～6月。

紫癜是皮肤和粘膜出血后颜色改变的总称,临床表现为出血点,紫癜和瘀斑,它有血管性紫癜,血小板减少性紫癜,凝血机制障碍性紫癜三者之分,其中,过敏性紫癜属于血管性紫癜的一种,开始为紫红色,压不退色,愈后逐渐变浅,至两周左右变黄而消退主要是卧床休息建议 口服西替利嗪或者氯雷他定口服 复方丹参片 外用奥能或者艾洛松.建议你积极的去医院皮肤科治疗