右脚脚踝受伤，有一个月了已经消肿，但骨头

骨折后局部肿胀是常见的现象，和固定以及关节活动有关系，主要是因为静脉回流不畅引起的。不会得骨癌的，肿胀的时候用热水多泡泡，睡觉的时候适当抬高就行了

你好，你说的这种情况可能是与你工作姿势不良，或者是劳累有关，不要紧。这种情况，建议局部按摩和热敷，平时注意休息。慢慢会好的。

是需要注意卧床休息平躺的，减少老人弯腰活动，用腰围带适当固定，保持骨折断段的稳定性，这样对恢复有帮助，同时配合服用接骨续筋活血化瘀通经络的接骨宝中药治疗，能促进你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。

。不可以的。必须注意合理修养。然后按医嘱进行必要的药物调理。

拉伤、一般来说属于软组织损伤的、24小时之内冷敷、超过24小时热敷促进血液循环。建议休息的、4周内不做重体力活动、若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的、祝早日康复

腰椎间盘突出压迫神经可以引起腰腿痛及下肢麻木不适。这种情况需要平卧硬板床休息，可行腰椎持续牵引，推拿按摩针灸理疗，服用活血止痛及营养神经药物治疗，避免长时间站立及负重弯腰。

您自述“两个肩膀向内弯曲，对于这个情况来说，需要进行X线的检查，目的是先看看是否存在骨骼畸形的可能性

没有手术考虑是有禁忌症，目前主要还是根据病情，对症治疗，控制感染和发热。

看你的病情描述，髋关节松解手术后症状依然存在，考虑再锻炼恢复的效果也不会太好。

骨质增生是人的一个自然过程是不可能避免的，是关节活动到一定程度的必然结果的，只可以让期发展的慢些而易。对于延迟增生的发生只有限制过多的活动，到了中年老年后适当的补钙有延缓增生的发生的，但不可能彻底阻止的。