问题分析:你好,适量可以,建议应该注意多休息,适当地营养补充身体,暂时不适宜劳累活动,要让身体慢慢地恢复意见建议:你好,可以吃猪脚姜,娘酒、鸡酒等等温性的食物来适当补充身体,有助于身体恢复,也要注意休息,但休息不是绝对的,可以在床上稍微做双手双脚的舒展,注意轻微的就可以了