您好,月经前期由于体内内分泌调节作用等因素,会导致女性出现机体抵抗力下降的情况,从而可能会出现呼吸道系统不适以及胃肠道反应等现象建议亲可以多吃点富含维生素和铁元素,蛋白质丰富的食物,比如鱼虾蛋奶,增强机体免疫力,如果喉咙疼痛建议亲可以喝点清火的汤水,祝您身体健康