您好;从您描述的情况考虑乳腺囊性增生、乳腺囊性增生、其发病原因可能与内分泌失调、雌激素缺乏有关主要表现为乳房胀痛、疼痛有一定的规律性、月经期常加重、疼痛受情绪影响、还有肿块、肿块边界不清、质韧不硬为特点建议您到医院做一下相关检查祝您降