精子活力低容易造成男性不育,除了检查治疗,还要从各方面注意调养。日常注意补锌补硒,对提高精子成活率很有帮助。锌、硒是男人体内不可缺少的微量元素,对促进生精和保护精子有极强的作用。
日常补锌饮食多吃些:贝类、瘦肉、肝脏等。但对于缺锌严重的男人来说,服用补锌制剂如育之缘口嚼片是更好的选择。帮助你更快提高精子活力。