病情分析: 女性出现脱发的原因一般就是血虚、贫血、压力大、休息睡眠质量差等。意见建议:所以一般饮食上建议可以增加高蛋白、含铁多食物食用量,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情,每日早、中、晚用木梳或牛角梳梳头十下能有效预防脱发。