月经前一个星期出现乳房胀痛,主要是体内的激素水平分泌不均衡所造成的,比如雌激素分泌相对过高,孕激素分泌相对过低,出现乳房胀痛的情况。
在日常生活中保持心情舒畅,保证充足的睡眠,对经前期乳房胀痛会起到缓解的作用。