问答详情
首页
>
产科
>
产科
问
患者提问
如何恢复产后身材?
生完孩子以后胖了有20多斤,弄得以前的衣服都穿不上了,还变得这么难看,非常的想瘦下去,想咨询一下,如何恢复产后身材?
提问时间:2020-02-07 20:26
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
你好,恢复产后身材平时在日常中要多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。不吃辛辣的食物,坚持低脂肪饮食,比如多吃鸡蛋、瘦肉、绿色水果和蔬菜等。
相关问答
热门
怀孕五个半月的孕妇右脚大脚趾发麻是怎么回事
你好,可能是由于患有腰椎间盘突出压迫到神经导致。在怀孕期间比较不好治疗,建议卧硬板床先改善一下,等生完孩子后再治疗。
速看
怀孕两个月时右腋下囊肿
你好根据你的描述如果囊肿没有不使症状的话可以暂时不用处理建议你注意观察囊肿最好在生产完孩子以后再处理怀孕后一定要注意休息保持情绪的稳定和乐观以上是对“怀孕两个月时右腋下囊肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
怀孕两个月了,感觉腰有点酸痛是怎么回事
你好,怀孕后出现腰酸痛,可能是增大的子宫压迫周围神经引起的,一般问题不大,等子宫出骨盆以后,症状会缓解。
速看
引产后为何怀孕容易流产
一般情况下第一次怀孕即出现自然流产,如果找不到病因的话,以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的,而且多次流产对身体损害是非常大的.所以需到医院做个全面的检查,明确自然流产的原因,针对性治疗。
速看
剖腹产两个多月下面一直流血,时有时无的是怎么了
你好,如果农历6月初三剖宫产的话目前已经两个多月了,还一直有出血的话考虑宫缩乏力,你在产后42天有无去产检啊
速看
我月子里牙疼,去医院检查牙齿一
你好,如果是单纯的镶牙或者是补牙,一般情况下是不会影响孩子吃奶的,牙齿局部的操作,不会影响给孩子喂奶,不用担心。
速看
抛腹产外阴起了‘很多热痱子怎么办?
你好 一般是湿热引起的,建议你用湿疹膏来治疗的 也可以用炉甘石洗剂来治疗的,效果是可以的,祝健康!
速看
孕36周了,这几天总是拉肚子…不敢吃药,对宝宝有影响嘛?
如果拉肚子不是很严重就可以暂时先不吃药物,多喝点热水,调整一下饮食,如果属于饮食原因,可能就会有所改观,如果还是不行,或者有加重趋势,适量吃点孕妇专用药物问题不大。
速看
孕期生殖疱疹
你好,在孕早期出现生殖器官疱疹,在一定程度上是会影响胎儿发育的,只要现在胎儿发育良好,可以继续怀孕,但在孕中期一定要做详细的排畸检查。你只是局部用药要用的药物,基本不会影响胎儿发育,这一点可以放心。
速看
哺乳期妇女痔疮发作怎么办
您好,哺乳期妈妈痔疮发作,您可以用高锰酸钾溶液外洗,局部涂抹马应龙痔疮膏治疗,严重的药物治疗不见好转,就需要手术治疗。