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患者提问
如何调整四个月大宝宝睡觉生物钟,他睡觉越来越晚了
提问时间:2020-02-12 03:31
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
想让宝宝早睡,家里就得营造睡觉的环境,如果大人不睡,宝宝也会坚持着不睡觉,如果妈妈爸爸都要睡了,家里的灯光全部关闭,那宝宝的意识里就有了睡眠记忆,就会很快睡着。
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