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患者提问
晚上不吃晚饭每天做半个小时有氧运动真的会
晚上不吃晚饭每天做半个小时有氧运动真的会瘦吗?大概瘦多少斤我今年17 曾经的治疗情况和效果: 没有
提问时间:2020-03-29 22:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:不吃饭运动会引起低血糖,造成头晕等症状,所以瘦身不建议通过节食来控制。意见建议:建议合理的饮食是必要的,需要保证足够的能量摄入,适量的体育锻炼是可以控制体重的。
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