月经不调如何调理好？

您好月经一般和很多因素有关,比如环境,心情,气候,用药,内分泌情况等.脑垂体,卵巢,子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律,另外精神过度紧张,环境改变,营养不良等问题也可引起月经不调.建议到中医院进行中医调理。

另外生活方面不易长期疲劳、保证睡眠质量。可以试试乌鸡白凤丸。饮食方面多吃调血的食物（红枣、花生）、紫玫瑰泡茶。尽量少吃寒凉冷性食物。