人格分裂不严重能自愈,要学会放松。要积极开拓自己的人脉,多和别人交流,豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。培养自信。
每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。如果实在处理不好,也不要过分自责,以顺其自然的心态处之。