病情分析:你的情况考虑是身体钙流失过多,饮食不均衡等因素导致缺钙的症状指导意见:建议做一下微量元素检测,日常饮食多吃高钙食物比如牛奶,牛肉等食物,同时口服钙镁片以上是对“我睡觉时总是有种全身骨头不舒服就想使劲的撑懒腰就好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!