你好,根据你的血压95/60虽然是在正常范围内,但是偏低的,可以出现低血压症状的,血压低于90/60mmHg为低血压.可出现精神疲惫,头晕,头痛,甚至昏厥。
建议你监测下血压,可以服用生脉饮、黄芪生脉饮,饮些淡盐开水,菜肴要多带盐分来升高血压.还可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶补气血缓解症状。