做B超检查左侧附件囊性包块这考虑是附件囊肿的情况,月经持续时间长与你囊肿是有关系的,建议注意卫生考虑注意自己卫生要禁食辛辣刺激食物,加强营养,多吃鱼肉蛋类食物预防贫血,时间长不干净可以医生指导下服用药物止血,需要到医院进一步确诊包块的性质。