你好,怀孕早期吃海带不会对胎儿造成影响的,没有必要过于紧张指导意见这种情况下是可以继续妊娠的,不用担心。后续是需到当地正规医院建立孕检卡,定期按照医生的要求做好产检工作看胎儿发育情况就可以了,如果产检均正常则较好,祝好孕。