心血不足是中医术语,是血虚的一种表现,可能与贫血、冠心病等因素有关,多表现为心悸、心慌、失眠、健忘、乏力、胸痛、喘息等症。
建议你去医院查一下血常规、血压、血糖、心电图,查找病因,及时治疗。平时可以多吃一些补气养血的食物,如阿胶、大枣、当归、黄芪、人参、枸杞、动物血制品等。
适当运动,增强体质,但以心脏耐受为限。