如果是风热感冒要多饮水、饮食宜清淡、可以喝萝卜汤或梨汤.风寒感冒、与风热感冒的区别:风寒感冒:发热轻、舌苔白、流清鼻涕、白痰、饮食疗法可喝姜汤.风热感冒:发热重、舌苔黄、流浊鼻涕、黄痰、饮食疗法可喝梨汤。