最近经常鼻塞如何是好

鼻子上长粉刺是什么原因，你好，这是内分泌失调造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。注意皮肌肤清洁，若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。注意皮肌肤清洁，若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢，护肤产品以清爽、补水为主。睡眠不足，是会导致内分泌失调也会引起。