什么食物清血管？

你好，清理血液中的垃圾，实际上就是排毒的过程，分为出汗、大便和小便三种方式，只要有利于这三种方式的食物或是行为，都是可取的，但要注意适量的问题。

例如蜂蜜和香蕉的利便作用、运动和饮水的利汗作用、西瓜等水果的利尿作用等等。由于血液中的垃圾绝大部分需要经过肾脏滤过，随着尿液排出体外，因此肾脏的健康程度，直接关系着血液中的垃圾排出程度。

因此平时要注意保护肾脏，最好是定期做检查。以上是对“什么食物清血管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！