您好,这种情况一般是踝关节骨性关节炎,踝关节韧带炎等等导致,建议去骨科看看明确诊断指导意见如果是上述疾病所致,可以先外敷膏药,包括云南白药膏,一正,万通筋骨贴等等,再就是结合按摩,中药离子导入,针灸等等,如果疼痛较重的,可以进行小针刀,关节注射治疗等等