你好,这个情况可能是度数不合适,指导意见再就是一直带隐形眼镜,可能一换有点不适应,建议可以先继续带一段时间,在考虑用点闪亮滴眼液,如果还没什么好转的话,建议上正规的眼镜店或者是正规的医院的眼科重新检查一下度数,配个合适的眼镜,就会好转的,祝你健康!