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患者提问
月经不调怎么调理最管用
这两个月以来我发现我的月经变得十分的混乱,一点也不规律,很不方便,有什么最有效的调理方法没?
提问时间:2020-05-13 20:25
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
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