您这属于特发性水肿,不用治疗的,没有什么特别好的治疗效果,我可以给您一些建议.您平时把盐吃少点,不要坐的太久了,多散步,增加腿部的血液循环.同时可以适当服用利尿剂,有症状的时候服用1片速尿,没有症状的时候不要服用.不要太相信中药等把您的病治好,您开的中药中有一些利尿的成分药物,和速尿片是相似的,长期吃都对身体不好的.时常腿抽筋是由于缺钙引起的,建议服用钙片,最好是碳酸钙钙片。