中医认为肝开窍于目,您的上述症状多半是平时用眼过度,休息不足,饮食偏嗜等诱发肝血不足,目睛失养的情况。建议就诊中医,结合舌象脉象辩证应用养肝明目中药配合针灸疗法综合治疗。
平时注意用眼卫生,避免过度劳神和频繁熬夜。饮食睡眠要有规律性。