你好,根据你的情况,建议你试试阿胶补血颗粒,本品益气补血。用于久病体弱,气虚血亏,开水冲服,一次1袋,一日2次,多吃动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎,按时吃饭,适当运动,希望可以帮到你!