您好!怀孕期间最好左侧卧位,增大的子宫稍微偏右,长时间压迫血管有可能影响血液循环,也有可能出现胎儿缺氧,所以最好左侧卧位,但并不是一定的,做保持一个睡姿是很累的,以保证舒服的睡眠为宜,也可以其他姿势休息,现在不建议胸膝卧位调转胎位,在转胎位的过程中有可能出现脐绕颈或使原有脐绕颈更紧,而危及胎儿,建议顺其自然,分娩时仍是臀位可以剖宫产结束妊娠