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患者提问
四十多岁女人如何保养
四十多岁女人应该要如何保养,怎样调节心态想得到的帮助:怎样避免一些年龄增高从而容易患的疾病
提问时间:2020-05-23 18:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,根据你的描述,女47岁,一般快到更年期了,需要注意休息,不可熬夜,避免更年期综合症。建议平时适当运动一下,多跟朋友玩一玩,适当放松一下。
看看电视。不可过度劳累,合理饮食。希望对你有所帮助。
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