你好,你可以到骨科就诊。骨质增生的出现一般都伴有关节疼痛的感觉,可随着病情逐渐加重。有时病人在休息时也感到疼痛,称为“休息痛,稍加活动后,疼痛反而减轻。
如果活动过多时,疼痛会有明显加重,疼痛和气候也有一定的关系,在气温下降时,疼痛常加剧,热敷后,疼痛可以缓解。临床上,患有骨质增生的病人可能会感觉到自己的关节活动不灵活,关节活动时有各种不同的声响,如摩擦声、咯咯声、吱嘎声等。
休息之后,常不能立即开始活动,关节呈僵硬状态。1,宜多食牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。2,应多食蔬菜,水果和含粗纤维的食物,要增加多种维生素的摄入,如维生素A,B1,B6,B12,C和D等。
3,蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。4,忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。以上属于个人分析和建议,根据病情您可以选择到正规医院检查治疗。