你这个有可能是属于膝关节局部有劳损,或者是属于局部经络不通,而出现的症状最好到医院拍x光片排除是骨头问题引起,暂时不要剧烈运动活动是最好戴个护膝保护关节,治疗的话,可以通过针灸理疗治疗,配合多点用热毛巾热敷局部,同时平常多点的活络油按摩局部。