您好!根据您所说的情况,无缘无故肿了时,考虑可能是痛风引起的,建议检查一下血尿酸。确诊后,建议用秋水仙碱镇痛。平时要注意饮食,要多饮水,少喝汤.要多喝白开水,多吃碱性食物,少吃酸性食物.多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量