你好,综合你的情况,你现在的乳汁是透明的,提示乳汁的质量不好。这种情况有可能是孩子已经比较大,乳汁分泌已经不足,再者就是母体营养不良,造成的乳汁分泌不好。
你可以全面的增加营养,主要是多增加汤水类的饮食,多食用肉食,在一定程度上是可以改善乳汁情况的。再者要查看母体是否存在贫血的情况。