你描述的症状一般考虑有慢性咽炎的原因。治疗上单纯目前的症状建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等,也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用,但一定注意平时增加锻炼,保持充足睡眠与休息,注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物,同时注意预防感冒等诱发因素,并不要在空气不流通的环境里滞留时间过长。