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产后腰酸背痛如何调养

自从顺产产后,总是腰酸背痛的,仰卧睡觉起来痛的不能走路。不知道是不是因为我年龄偏大的缘故。时间都过去蛮久了,可是我还是觉得很不舒服。产后腰酸背痛如何调养
提问时间:2020-05-11 19:48
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