您好。您的这个结石4毫米×3毫米。应该是可以从输尿管尿道排出体外的。如果石头在肾盂里的话,没有在输尿管儿相对排出比较费劲。
建议您口服些肾石通颗粒,并且要大量饮用温开水,每日最好2000毫升左右。并且要上下跳动,促进结石排除。