你好上盛下虚一般指的是心火大,肾阳虚!心火大一般是心阴虚引起的虚火,虚火不能温煦下而肾水下,肾阳虚,肾水不能上滋润心而心火大!你说的情况可能是心肾不交或者是阴阳两虚!,建议你中医门诊中医师面诊具体看看,自己要注意休息不要熬夜