肾阴虚,兼肾阳虚,阴虚火旺,失眠多梦,阴血虚少,毛发失于濡养,则脱发。肾阳虚手足冰冷。可以给予滋阴补阳金匮肾气丸加首乌等治疗。
同时有健脾利浊的功效。多食含钙铁锌类的食物。以上是对“手脚冰凉,怕冷,失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!