焦虑症怎么自我调节？

你好，焦虑症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,

您好失眠多梦属于心肾气虚的表现。指导意见建议您服用杞菊地黄丸的同时配合滋肾安神饮同时治疗。

躁狂病人极度兴奋活跃，休息明显不足，每天只睡很少的时间。自己又意识不到，影响家人不说，自己的身体也经受不住消耗，不治疗有可能会很严重。躁狂症患者要树立长期治疗的理念，采用综合治疗。在物理治疗基础上加上心理治疗。识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，向患者和家属宣传疾病知识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。

您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。指导意见应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

从你说的情况看，应是精神分裂症的前兆啊，世上根本没有灵异的说法啊指导意见你好，请去专业的精神类医院检查治疗吧，不要再耽误时间了，也可以吃些佐匹克隆片或艾司唑仑片

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果

你好，这个要根据每个人的情况而确定，需要终生服药，以目前的医疗水平，以及对精神类疾病的认识，只能够是这么控制发病，没有根治的方法，也许未来对疾病认识的更加深入会有新的方法来比较彻底的治疗这类疾病。具体用药与否还是得你们来决定，但是如果不用的话，未来可能出现严重的后果。

你好！如果有情感障碍以及被害妄想出现，这个都是精神病性的症状表现，不是抑郁症的范畴，对精神病情的治疗，这个目前也是严格用药来进行治疗的，长期严格用药是可以控制和消除症状的，你目前的情况应该去精神科明确诊断一下，然后及时的治疗

心理障碍可以吃红参。是可以吃的，可以提高人体免疫力。可以多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。适当摄入脂肪。调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

心理分析：洁癖是强迫性神经症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。心理指导：建议你学会接纳症状全身心投入生活，不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。洁癖更多的困扰来源的于自己心灵的困扰，却归咎到身体进而折腾和折磨自己，即使脏也不一定马上清洁干净，学会忍受这种不舒服，因为它是心理上的与清洁无关。也可申请家庭心理医生的帮助。