根据你这个症状分析,一般情况下应该是属于长期慢性炎症导致。基本上也要注意保养好,尽量的减少疲劳是关键。你也可以继续饮食清淡点减少刺激性食物。
所以你可以继续观察,不要担心,定期检查很重要。如果明显的增大以后,可以考虑手术治疗。,