你好,一直坐着,会给颈椎带来负担,长此下去,有诱发颈椎病的可能.戴耳塞会压迫耳朵,自然会使耳朵难受,方法很简单,如果您的工作需要您经常坐着,那么您要注意,每工作一小时就站立一下,活动一下肩膀和颈部,让头部做旋转运动,而且少带耳塞,经常戴耳塞,会使听力下降。