腰间盘L3/4,L4/5突出4～5mm算不算严重。

一般是每周2-3次都可以的 ， 只要自己不感到疲劳就可以了 。而且这个本身是有很大的个体差异的 。所以每个人的同房的频率差异是非常大的 。你这个当然也是正常的。

指导意见：应该是由于风湿引起的风湿达到局部气血不通畅，所以才会导致出现麻木活动不利，可以选择用热毛巾外敷，服用追风透骨丸治疗。

指导意见：对你所说的这种情况来说，应该是属于疱疹病毒感染所造成，我们一定要注意尽量保持皮肤清洁以及可以外涂一下昔洛韦乳膏，配合口服清热解毒口服液抗病毒口服液，金银花颗粒可以再观察看看，避免，接触各种刺激性环境和保持饮食清淡

问题分析：你的情况应该是存在脾胃不和的问题导致的，这也是很好调理的。你可以自己买点中药归脾丸或是补脾益肠丸来调理一下。意见建议：平时注意生活作息要规律，少吃点油腻、生冷食物，多吃点有补脾益气效果的食物，象山药、牛肉、鸡肉、胡萝卜等。

问题分析：不知脚趾受过什么外伤吗？还是无原因出现脚趾发紫？您有没有其他疾病比如糖尿病等？意见建议：若是受过外伤出现这个原因，建议减少活动，吃消炎药；若是其他原因，建议去医院检查。

指导意见：你好，从你谈到的这情 况来看这可能关节炎的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。

指导意见：你好，青少年也是可以腰部拔火罐 的，拔罐是会伤元气的，防止的办法就是不要拔罐时间太长，另外不要吸力过大，特别是身体虚弱的病人，不宜过久的留罐，拔罐后，要注意休息，并避风寒，一般6个小时内是不宜洗澡的。

你好，根据病情描述，你的酸麻症状为神经刺激症状，初步考虑腰椎间盘突出症。不是单纯的腰肌劳损，建议做个腰椎CT检查以鉴别下。腰突症治疗药物选择消炎止痛药物组合，如维朴芬+乙哌立松+甲钴胺片+腰痛宁胶囊。中医治疗选择推拿、牵引、中频脉冲电、磁振热、中药熏蒸及针灸等方法为主，首选针灸治疗。配合祛风除湿中成药或中药汤剂口服。平时避免直接弯腰搬抬重物，避免久坐久站。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼增加腰椎稳定性，防止其复发。

病例分析:手淫过度会导致阳痿早泄，前列腺炎，阴茎发育短小，肾精亏虚，腰酸腿软，记忆力减退等身心损害意见建议:建议:一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要过多纵欲，四，加强营养，五，禁烟酒，六，什么形式的锻炼都可以，七，少看情色图像，八，休息规律。你按照上边几条做，有则改之无则加勉。

你好,这种情况考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等。