你好考虑是劳累疲劳引起的肌肉韧带疼痛,不能排除缺钙引起的可能可以服用高钙片,舒筋活血片,布洛芬片治疗观察看看,注意休息,合理均衡饮食以上是对“运动后腿上骨头疼,需要补钙吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!