失眠好多年～夜里也吐口水～

问题分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是属于心肾不交的表现。肾阴不足，不能上制心火，心火偏旺，扰动心神，故见失眠；

阴虚肾府失养，故见腰酸；唾为肾之液，所以经常吐口水也和肾虚有关。意见建议：你的这个情况，可以服用一些滋阴补肾、宁心安神的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、三阴交、太溪、合谷四穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！